コツコツマシーン

こんばんは！ひでちんです٩( 'ω' )و

◯最近夜にやっていることリスト

・腹筋10回する

・ウエストのストレッチ10回する

・鏡の前で10秒笑う

・鏡の前でありがとうと5回言う

こんなことをやっています！！

やばいやつとか言わないで笑

運動する癖

笑顔の癖

ありがとうの癖

をつけようと思いやっています(๑˃̵ᴗ˂̵)

1つ1つは大きなことでもないし、

しょぼいことだけど、

達成するとやっぱり嬉しいです\( ˆoˆ )/

「今日もやったったぜ！」って感じで眠れます笑

まだ効果とかはでてないですが

今までやってなかったことを継続して

成果を作り出していきます٩( 'ω' )و

コツコツマシーンになるぞ！！！