自己管理能力！！

こんばんは！ひでちんです٩( 'ω' )و

またもや風邪をひいてしまいました…

気温差があるからなんか変な感じになっちゃったんでしょうか…(´；ω；`)

いやぁ、なんかうまくいかないなー

ってときは、やっぱり心とか身体に

なんかちょいと異変ありますよね！

「病は気から」とは言いますが、

まさにそれも間違いないと思います！

しかし、病気になったらなったで

きちんとそれを受け止めて、改善し、

なるべく繰り返さないような対策をしないとダメですね！

最大のパフォーマンスで活動できない

っていうのが一番つらい！

自己管理能力をもっと

意識するぞー！！\( ˆoˆ )/