ナチュラルパワ〜

こんばんは！ひでちんです٩( 'ω' )و

「自然体」

ってみなさん意識してます？

いや、意識してないから自然体なのか笑

いや、でも意識しとかないとできないのでは…？

うーん、謎は深まるばかり…

いやいや！

今日はそんなことを話したかったのではないんですよ！笑

どんなときでも

「自然体」

ってめちゃ大切なんじゃないかって思うんです\( ˆoˆ )/

人間の身体も

自然体が1番力を発揮できるそうです♪

緊張しちゃうと身体って固まっちゃいますよね？

つまりそこに無駄な力を使ってしまってるってこと！

そこに本来使わないはずの力を使ってしまってるから

本来出せるはずの力が出せなくなっちゃうんです！

無駄な力を使わずに

物事に取り組むことによって

最高のパフォーマンスができるんです☺️

これって

「心」とかも

一緒だなって思いません？

例えば人と関わる中でも

「良く見せなきゃ…」

「変に見られないようにしなきゃ…」

「良いこと言わなきゃ…」

っていう想いをもって行動したら

逆に全然上手くいかなかったり

めちゃくちゃ失敗したりすることって多いと思います。

これは

「良く見せよう」という無駄な力が入ってしまってるから。

自分の持ってること以上は出せないですもんね！！

ありのままでいいんです。

素の自分

ありのままの自分

いつもの自分

それが1番の自分だし、

1番自分らしさが出る。

こういう自分でいれば

緊張もしないし、

1番の自分を出していける！！

相手の人も、そういう自分を1番知りたいはずですし\( ˆoˆ )/

自然体で人生生きていきましょう♪

ありの〜ままの〜

すがたみせ〜るのよ〜

お酒飲んでぶっ倒れてます←

死ぬほどお酒弱いです。笑

でもそれがありのままのぼくです。笑